【揮別心靈白蟻，丟下瑣事煩憂】 你有過這樣的經驗嗎❓ 一件小事悶在心裡疙瘩好幾久，但它卻是一年後、甚...

【成為正向漣漪的中心💗】 人生不如意十之八九，遇事不順的我們，亦是十有八九怪天怪地、怪別人，就是不怪...

【你我不可輕忽－老年憂鬱症👴👵】 許多高齡族終日鬱鬱寡歡、苦於身體病痛，大家常誤以為是單純的老化現象...

【把歲月變成祝福❤】 新事物學不來？和新世代有橫溝？無力感愈來愈重？ 當「我變得不能…」或「我年歲大...

【擇你所思，不受拘束】 相較於悲觀，更多的人崇尚樂觀，在兩者不過度的情況下，其實悲觀和樂觀本身並沒有...

【養好健康，隨心所欲💗】 規劃著隱退的你，兒女大了、時間多了，卻好像被什麼事絆住、而不能隨心所欲嗎❓...

【生命的最後，也需要溝通、諒解和尊重】 你曾想過自己的代理人嗎？ 當有一日我們走到生命末期，或是在任...

【端午平安團聚，粽香葉香心香💟】 小時候看大人們洗粽葉、佐以簡單的炒配料、洗米泡花生，總想著：除了烹...

【把生活過得暢快淋漓😃】 我們一生中難免錯過許多事，錯過什麼會讓你覺得惋惜？ 錯過好不容易等來的末班...

【讓命運成為踏腳石👣】 你相信命運嗎？我相信，但是我更相信足夠的努力能改造命運💪 　　 　　 #這樣...